{"id":11397,"date":"2023-07-25T21:59:11","date_gmt":"2023-07-26T00:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/?p=11397"},"modified":"2023-07-25T21:59:12","modified_gmt":"2023-07-26T00:59:12","slug":"inspirar-la-calma-cuidandonos-y-aliviando-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/?p=11397","title":{"rendered":"Inspirar la calma: Cuid\u00e1ndonos y aliviando el dolor"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El autocuidado y vivir en calma son aspectos fundamentales para mantener nuestro bienestar f\u00edsico, emocional y mental.<\/strong> <strong>Vivir en calma implica encontrar un equilibrio en nuestras vidas, conectar con uno mismo y accionar en b\u00fasqueda de nuestro bienestar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"11398\" src=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-11398\" srcset=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-300x200.webp 300w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-768x512.webp 768w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/couple-relaxing-garden-1-1-2048x1365.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Couple Relaxing in Garden &#8212; Image by \u00a9 Ant Strack\/Corbis<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Bayer impulsa el autocuidado guiado por la ciencia a trav\u00e9s de productos de calidad, y campa\u00f1as que nos invitan a conectar con diferentes aspectos de nuestra salud. Esta vez Actron, una marca para el alivio de distintos tipos de dolor nos trae la \u201cMelod\u00eda del alivio\u201d, para recordarnos la importancia de escucharse a uno mismo y trabajar para nuestro bienestar de todos los d\u00edas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong> <\/strong>El autocuidado y vivir en calma son aspectos fundamentales para mantener nuestro bienestar f\u00edsico, emocional y mental. En un mundo lleno de distracciones y responsabilidades, es importante tomarse el tiempo necesario para cuidar de nosotros mismos y encontrar la tranquilidad en medio del caos. <strong>El autocuidado<\/strong> implica prestar atenci\u00f3n a nuestras necesidades f\u00edsicas, emocionales y espirituales, y tomar acciones para satisfacerlas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" data-id=\"11399\" src=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-576x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11399\" srcset=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-576x1024.png 576w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-169x300.png 169w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-768x1365.png 768w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-864x1536.png 864w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-1-1152x2048.png 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u00abLa Melod\u00eda del Alivio\u00bb es una invitaci\u00f3n de Actron, una marca experta en dolor, dirigida hacia toda la comunidad. Esta iniciativa busca que hagamos una pausa en la rutina y nos escuchemos a nosotros mismos, con el objetivo de comprender c\u00f3mo nos relacionamos con el bienestar f\u00edsico y emocional. Comenz\u00f3 con una cabina en Plaza Houssay (CABA), donde se hac\u00edan preguntas sobre el dolor y los recursos para aliviarlo. Luego, un grupo de especialistas moderados por el Bebe Contepomi se reuni\u00f3 para debatir sobre el significado del dolor y el camino hacia el alivio. A partir de esos est\u00edmulos, los m\u00fasicos Pedro Aznar y Goyo Degano de Bandalos Chinos crearon \u00abLa Melod\u00eda del Alivio\u00bb, una pieza musical que busca generar bienestar sonoro y recordar la importancia de escucharse a uno mismo y conectar con la vida diaria y el disfrute.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"11400\" src=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-768x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-11400\" srcset=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-768x1024.webp 768w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-225x300.webp 225w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-1536x2048.webp 1536w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/MicrosoftTeams-image-4-scaled.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u201cEn Bayer queremos mejorar la calidad de vida de las personas, y abordamos el autocuidado como un proceso, que comienza por entender lo que nos pasa para luego buscar herramientas que nos permiten alcanzar un estado de bienestar. Se trata de entender el dolor, de aprender a reconocerlo, y as\u00ed encontrar el alivio ante su aparici\u00f3n, de una manera m\u00e1s saludable. Al dedicar tiempo y esfuerzo a nuestro bienestar, podemos vivir una vida en calma m\u00e1s plena y significativa.\u201d, sostuvo Lorena Romero, Group Brand Manager de Pain, Cardio &amp; CSCF.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la OMS, 1 de cada 5 personas en el mundo padecen dolor cr\u00f3nico de moderado a severo. En un estudio realizado por la Universidad de Buenos Aires, el 59% de los trabajadores en Argentina experimenta niveles de estr\u00e9s laboral elevados y seg\u00fan una encuesta realizada por el Observatorio de Tendencias Sociales y Empresariales en nuestro pa\u00eds, el 68% de los argentinos realiza actividades de autocuidado regularmente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"11401\" src=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-11401\" srcset=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-1024x683.webp 1024w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-300x200.webp 300w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-768x512.webp 768w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/musician_playing_electric_guitar-2048x1366.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>A medida que se incrementa la conciencia sobre la importancia de cuidar de nosotros mismos, se espera que m\u00e1s personas adopten pr\u00e1cticas de autocuidado y encuentren momentos de calma que les permitan mejorar su calidad de vida. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud el autocuidado se define como la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover y mantener su salud, prevenir enfermedades y hacer frente a los padecimientos con o sin la asistencia de profesionales de la salud. Bayer, respalda esta definici\u00f3n y se enfoca en promover el autocuidado basado en la ciencia. Su objetivo es empoderar a los consumidores para que gestionen y protejan su propia salud mediante soluciones confiables y respaldadas cient\u00edficamente, reduciendo as\u00ed la demanda en los sistemas de atenci\u00f3n m\u00e9dica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cComo compa\u00f1\u00eda guiada por la ciencia y con m\u00e1s de 30 marcas dedicadas al cuidado personal, en\u00a0Bayer creemos que las empresas de autocuidado tenemos\u00a0la responsabilidad de ofrecer soluciones fiables basadas en la evidencia cient\u00edfica para dar respuesta a las necesidades de los consumidores.\u00a0A este enfoque lo llamamos <\/em><strong><em>Autocuidado basado en la Ciencia<\/em><\/strong><em> y de esta forma, buscamos tambi\u00e9n contribuir al tercer Objetivo de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas: Salud y Bienestar.\u201d Cerr\u00f3 Silvina Brienza, directora m\u00e9dica de Bayer para Consumer Health Cono Sur y m\u00e9dica del Hospital Italiano de Buenos Aires.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"11402\" src=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-19-at-09.22.50-3.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11402\" srcset=\"https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-19-at-09.22.50-3.jpeg 1024w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-19-at-09.22.50-3-300x225.webp 300w, https:\/\/argentinamassustentable.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-19-at-09.22.50-3-768x576.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Campa\u00f1a Melod\u00eda del Alivio<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/instagram.com\/actronargentina\">https:\/\/instagram.com\/actronargentina<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@BayerConoSur\">https:\/\/www.youtube.com\/@BayerConoSur<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inspirar la calma: Cuid\u00e1ndonos y aliviando el dolor<\/p>\n<p>El autocuidado y vivir en calma son aspectos fundamentales para mantener nuestro bienestar f\u00edsico, emocional y mental. 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